今回気になったニュースはこの2つ!
①気をつけよう!冬場の温度差と脱水
冬場は急激な温度変化による『ヒートショック』で入浴中に体調を崩す人が急増します!
浴室や脱衣所、トイレなどは暖かくして、風呂のお湯は41度以下、早朝深夜の入浴は控えるなど、予防をしましょう!
②つまずき防止のストレッチ
これからが冬本番!さらに寒くなる季節です❄️
体調管理に気をつけてくださいね😁
投稿日:2017/01/10
今回気になったニュースはこの2つ!
①気をつけよう!冬場の温度差と脱水
冬場は急激な温度変化による『ヒートショック』で入浴中に体調を崩す人が急増します!
浴室や脱衣所、トイレなどは暖かくして、風呂のお湯は41度以下、早朝深夜の入浴は控えるなど、予防をしましょう!
②つまずき防止のストレッチ
これからが冬本番!さらに寒くなる季節です❄️
体調管理に気をつけてくださいね😁